坐月子4“最”

坐月子4“最”

假如说生孩子是女人一生中最主要的事情，那么坐月子就是需要长时间投资的一项工作。月子里最需要准宝妈们注意的是什么问题呢？

1、最讲求月子里孕产妈妈的膳食

科学的膳食是最讲求的，应当根据孕产妈妈和婴儿的身体状况来进行调节，并制定科学的营养膳食。这样，既能保证孕产妈妈和宝宝的营养，又有帮助于孕产妈妈产后形体的恢复。

2、最专业的宝宝护理

宝宝在出生后28天内的时间是最危险的，需要专业人士进行精心的呵护。

3、产后心理调节最主要

我国产后抑郁症的发病率是逐年增加的，这对宝宝的健康和孕产妈妈产后恢复是不好的，甚至会出现寻死的情况。这时，刚生完“贝比”的宝妈们马上要学会排除产后的抑郁。

4、最精心于“漂亮妈妈”

产后的形体恢复是孕产妈妈的必修课，产假后刚生完“贝比”的宝妈会立即投入工作，形体恢复对于工作而言就是相当重要的。

俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。可是随着现在节奏的加快，两地婚姻的增多，女性往往会忽视坐月子。所以一定要注意坐月子的科学、专业、精细。