产后束腹的弊端都有什么

产后身材走样，是囧事，特别是看着隆起的小肚子特别让宝妈们揪心，没有腰身的状态还要持续多久？您是不是也想到了产后束腹，这个简单的办法呢？今天小编就和您一起来看看产后束腹的弊端吧。

产后束腹究竟会损伤妈妈那些地方呢？通常的情况之下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的成长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，特别是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕育期的过度伸展，比孕前略松弛。

阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。由上述情况看，正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响刚生完婴儿的妈咪健康。

看来产后束紧腹部，有帮助于体形的恢复，这样的说法并不科学。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤的妈妈还是应该学会产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最主要的是哺乳。据法国科学家研究发现，蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，所以产后哺乳不但可促进子宫的复原，还有帮助于恢复体形。且母乳喂养对刚出生的婴幼儿的成长发育大有益处。

刚生完婴儿的妈咪怎样恢复体型比较好呢？例如坚持母乳喂养、控制饮食，积极运动，学习瘦身操等，都比这个看似简单的束腹更加科学健康，爱美是人之天性，不少年轻的妈妈特别关注自己的体形变化，于此同时也不要忘记健康。

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