月子里怎样判断奶水够不够吃

　　有很多新妈妈在生完宝宝后都会进行母乳喂养，一般初次生产的妈妈刚开始的奶水量会比较少，妈妈们会担心奶水不够会影响宝宝的生长发育。事实上随着宝宝进食量的不断增加，后奶充足的情况下，妈妈们不必过于担心这个问题，下面月子会所加盟网小编为大家介绍东月子会所加盟里怎样判断奶水够不够吃?

　　1、注意观察乳房和宝宝的吃奶情况。如果乳房胀满意，且表现静脉显露，用手按压时乳汁流出说明奶水充足。宝宝吃奶时会发现有节奏的吮吸声，并伴有明显的吞咽声。反之如果乳房瘪软，宝宝吃奶时要费很大的力气，表明乳汁不足。

　　2、观察宝宝的睡眠情况。正常宝宝在吃饱奶后会很快安静地入睡，直到下次吃奶之前才会有些哭闹，这表明宝宝已经吃饱奶。

　　3、观察宝宝大小便次数和性状。通常母乳喂养的新生儿排便频率比成人要多，每天小便约8至9次，大便在4至5次，且呈金黄色粘稠状。如果是人工喂养，大便则为淡黄色。

　　4、观察宝宝的体重增长情况：通常新生儿在刚出生的第一个月内体重会增加720至750克左右，通过测量体重可以判断宝宝生长是否正常，也就能体现出奶水是否够吃。

　　如果奶水不足，首先要排除是否有乳房的疾病，或者其他内分泌的疾病。其次，哺乳中母亲需要做的是营养充分合理，补液足够。吃的食物需要注意首先要足够量，不要吃得太多，但得足量，注意均衡饮食，蛋白质适量。休息也很重要。抓紧一切可能时间睡一觉，有非常大的帮助。此外频繁喂奶也是最有效的办法之一。

　　妈妈奶水充足，宝宝能够摄取足够的营养，才能够健康快乐地成长。东莞坐月子的新手妈妈们如果不能判断奶水是否够吃，可以通过观察宝宝的睡眠、大全以及体重变化等来了解宝宝成长情况，也就能反映出奶水是否够吃。