为了婴幼儿的健康，妈妈一定要坚持母乳喂养

为了婴幼儿的健康，妈妈一定要坚持母乳喂养

现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，可是其中有很多问题让妈妈们深受困惑，母乳不足就是其中之一。若妈妈发生母乳不足的情况，其中有妈妈本身的原因，也有来自婴儿方面的原因。

“世界卫生组织建议：纯母乳喂养要到满6个月后才开始添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不适合添加任何其他食物;母乳可喂养至1岁。甚至2岁或更长。”

母乳对婴幼儿的健康具有非同通常的意义已经是所有人的共识。母乳是婴幼儿的天然食品，最适宜于婴幼儿。它的好处很多，例如营养丰富、易吸收、安全等等。据研究，母乳有一百多种口味，能够满足不同婴幼儿的口味需求。

初乳的营养价值不可估量，条件允许的话，应该在第一时间内让婴幼儿吸吮初乳，可获得较多的营养物质和免疫物质。同时刚生完婴儿的新宝妈要及早开奶，通常在分娩后半小时内开始。母乳会越吸越多，所以每日都要让婴幼儿把奶吸空。这样才会生产出更多的奶。若婴幼儿没能吸空乳房，妈妈应该用手动吸奶器吸空奶，并且要吃好睡好，避免焦虑。国外的经验是让婴幼儿睡在妈妈身边，感受与蕴育母乳喂养的氛围。

例如一些早产婴儿、低出生体重儿、双胞胎以及口腔结构不正常的婴儿由于吸吮不佳，母乳未被吸空，而导致母乳分泌不足。早产婴儿和低出生体重儿在乳房含接时有困难，并容易在哺乳中疲倦。这些婴儿中的大 部分在生下来后头两天的哺乳情况看上去是令人满意的。此时初乳产量少，不难实现有效吸吮。可是在乳汁产量充足后，这些婴儿经常不能吸吮到足量的乳汁，会使母乳供应量快速下降。通常来说，大夫会指导妈妈使用电动或手动吸乳器，来改善乳房的刺激和排空。

两次哺乳间隔时间太长，也会使母乳减少。若婴儿夜里睡眠5-6小时以上没有哺乳的话，母乳供应量就会下降。所以给婴儿夜里哺乳，间隔最好不要超过5小时。到时间妈妈要设法弄醒婴儿，如用手触摸婴幼儿耳朵、小手等。

对于母乳喂养的研究一直没有间断，同时也有了很多新的发展。世界卫生组织最新的建议有：纯母乳喂养要到满6个月后才开始添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不适合添加任何其他食物，这一点与以前的指导有所不同;有条件的话，母乳可喂养至1岁，甚至2岁或更长。母乳喂养有帮助于母婴双方，在喂养中妈妈要与婴幼儿有目光交流，语言的鼓励。让母乳喂养的过程充满爱的传递与爱的交流。

母乳对婴幼儿的好处，既有近期的营养作用，又有远期的保健作用，如减少成年后发生心血管疾病的危险。所以，为了婴幼儿的健康，妈妈一定要坚持母乳喂养。