月子期间如何做好痔疮护理

　　产后痔疮是很多女性朋友都会遇到的情况，在怀孕过程中为了安心养胎，大部分的妈妈运动量都比较少，在产后由于身体虚弱更是没有精力运动。此时再加上体内激素水平的变化，胃肠功能减弱，如果没有及时进行调理，就很容易会出现便秘的问题，情况严重就会引发痔疮。民间有十人九痔的说法，这说明这种疾病是比较常见的，对于女性朋友来说坐月子是恢复身体的***时机，那么东月子会所加盟期间如何做好痔疮护理。

　　通常情况下痔疮是不能够自愈的，我们需要通过一些方法来帮助缓解痔疮的情况。在痔疮的情况还不是很严重的情况下，可以通过饮食的调节以及药物的治疗来帮助缓解痔疮的情况，从而减轻宝妈们的痛苦。痔疮的中期是比较严重的，这个时候通过饮食调节已经不能够缓解宝妈们的痛苦了，这个时候就需要及时的去医院进行一些治疗，避免发生严重的后果。

　　一、月子期间痔疮怎么护理

　　适量运动：首先我们要知道的一点就是，产后痔疮产生的原因就是因为产妇在生产之前，没有进行运动，再加上纤维素以及水分的摄取不足，所以会导致便秘的问题，产后便秘就很有可能造成痔疮，所以我们要从根本上解决这个问题就需要多运动，适量的吃一些蔬菜和水果!这样才能从根本上面解决解决痔疮的问题~

　　坐浴：坐浴可以促进女性的血液循环，帮助缓解痔疮的情况，一般来说，只要出现了痔疮的情况，医生都会建议大家进行一天三次的坐浴，从而让女性的肛门血液循环加快，让痔疮消肿，缓解痔疮的问题。不过月子期间恶露尽的情况下尽量不要使用坐浴的方法，以免发生感染。

　　药膏：痔疮是不能够自愈的，所以我们可以需要通过药物的治疗来帮助缓解产后痔疮的症状。二、痔疮的饮食调理

　　痔疮的发生与便秘息息相关，其主要原因在于不健康的饮食习惯，以及缺乏必要的运动，想要有效缓解痔疮症状，就要会对产后便秘进行治疗，合理的饮食习惯能够很好的改善。下面为大家推荐两款月子期间比较实用的通便食谱。

　　1、蜂蜜芝麻糊

　　蜂蜜有很好的润肠通便效果，对于因为缺少运动，肠胃蠕动过慢导致的产后便秘患者来说能起到很好的作用!而黑芝麻里面含有丰富的营养元素，可以有效的缓解肠胃干燥，帮助补充宝妈们生产的时候失去的精血，滋润肠道，两者相结合，是对抗便秘的一大***!

　　材料及做法：蜂蜜、黑芝麻粉

　　在黑芝麻缝里面放入适量的清水调成黑芝麻糊，然后在加入蜂蜜，搅拌均匀服用即可!

　　2、冰糖蒸香蕉

　　香蕉里面含有的丰富纤维素可以帮助肠胃的蠕动，对于便秘的人来说，是非常好的一种缓解便秘的食物，但是因为产妇在刚刚生完孩子以后是不能吃一些生冷冰凉的食物的，所以我们可以吧香蕉蒸熟了来吃，而冰糖也是很好的润肠食物，两者结合，对于产后便秘的人有很大的效果!

　　材料及做法：香蕉两只，冰糖适量

　　将香蕉去皮，切成小块，然后将适量的冰糖和香蕉放入同一个碗里面，隔水蒸熟即可!

　　以上是月子会所加盟网小编为大家分享的东月子会所加盟期间痔疮护理方法，产后便秘是很多产妇朋友都会遇到的情况，除了通过食疗的方法来缓解以外，大家在身体条件允许的情况下也要适当进行产后运动，有助于从根本上解决产后便秘及痔疮问题。