孕育期应注意什么

孕育期应注意什么

现在的家庭通常都是只要一个婴幼儿，所以为了达到优生优育的效果，不但要做好怀孕之前的各项准备工作，而且要在孕育期间也做好相应的护理，只有这样才可以保证将来婴幼儿可以更加的健康聪明。不过有很多孕妇因为都是人生第一次怀孕，所以不知道孕育期应注意什么。

孕妇在孕育期间有很多需要注意的事项，特别是在头三个月和后三个月，若是不注意的话，很容易导致流产和早产的情况发生，这种情况是非常严重的，所以孕期女性做好平时的护理相当重要!具体注意事项如下：

1. 合理饮食

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孕妈妈在怀孕早期，也就是第一周到十二周之间，孕妈妈身体会出现很多不适，例如说食欲减退，经常感觉到疲乏无力等，这些都是正常现象哦，是不需要大补的。而对于补充营养的这一方面，只需要摄入足够的食物保证胎儿生长就行了，吃营养的食物都要均衡摄入，怀孕时不要吃太多过于油腻的食物，会影响到后面的食欲，还会导致消化不良。

2.怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕育期胎盘和孕期女性母体的子宫壁连接还不太紧密，若性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕期女性。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的大夫建议您避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

3.孕期女性早期阴道出血需要立即就医

若发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕期女性少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕期女性和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

总结上面说的相信您知道了孕育期应注意什么，另外还建议各位孕妇，在孕育期间有很多食物是不能吃的，例如说螃蟹，若是误食的话，则很可能会导致流产。所以建议各位孕妇详细的了解一些关于孕育期间的注意事项，这样才可以让婴幼儿安全出生。

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