太原如何科学有效的坐月子

太原如何科学有效的坐月子

坐月子不可以吃生冷的食物，宝妈们在生完婴儿后脾胃处于非常虚弱的状态，此时的消化功能以及免疫能力都远不如平时，所以需要特别注意饮食的问题。然而不少宝妈都会怀念生冷的食物，尤其是在炎热的夏季，就会越发想吃冰淇淋、雪糕、冰镇饮料、凉拌菜等。可是这类食物对于脾胃非常不友善，并且吃了还容易造成恶露的瘀滞，不利于排出，对身体有害无利。

生孩子是一件极为耗费精力的事，大部分女性在生完宝宝后身体都处于极度虚弱的状态，这种情况下疾病就有了可趁之机。产后伤口护理是一项极为关键的工作，如果护理不当很可能会造成伤口感染，影响到产后身体康复，那么坐月子伤口感染怎么办?接下来月子加盟网小编为您解答。

不论顺产还是剖腹产，都会涉及到伤口护理，月子期间为防止伤口感染应当定期消毒。如果由于护理不当伤口只是出现了轻重的炎症，可以适当增加消毒次数，顺产侧切伤口可以用高锰酸钾溶液按照1:5000的比例进行温水坐浴，一天两次就能够快速的缓解女性的症状，避免化脓的情况加重。

产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴以免发生感染。产后梳头不仅不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，产妇应该及时把身体擦干，把头发吹干，以防感冒。

对于剖腹产的女性，如果伤口出现了轻微的发炎化脓症状，要每天为伤口消毒换药，还可以在医生的指导下服用药物来缓解症状。但要切记一定不可以擅自使用药物，特别是进行母乳喂养的女性，以免滥用药物为自己身体带来负担，甚至还会因此而影响到宝宝的健康成长。

坐月子吃木瓜：木瓜是知名的催奶神器，木瓜性平具有解毒、降压、催乳的功效，平时多吃木瓜还可帮助乳腺发育，让胸部更丰满。木瓜中含有的木瓜素可以分解肉类食物中的蛋白质，使其在短期内变成人容易吸收的物质，增加了蛋白质的吸收率，更利于催乳下奶。产后乳汁稀少可用木瓜炖鱼，效果非凡。

如果伤口感染的情况比较严重，就需要进行特殊治疗，需要在医生帮助下先将伤口里的脓液排出，之后使用生理盐水来清洗，最后用消毒药品，比如碘伏或者是双氧水来消毒处理。除此之外，为了避免感染加重，还需要在医生指导下使用药物进行抗感染治疗，并定期医院换药消毒，直到伤口愈合为止。

坐月子的老规矩，大多都是我们勤劳勇敢的祖先们代代相传，积累下来的，里面确实蕴含了一些古老的智慧，但我们现在是二十一世纪，科技医疗水平都跟古代不可同日而语，前人们总结的那些规矩，在现在未必就全部适用我们。

伤口感染虽然不是特别严重的疾病，但却会严重影响到产后女性的身心健康，如果处理不当很可能会继发宫内感染，引起败血症，甚至危害到产妇的生命安全。因此月子期间必须要做好伤口护理工作，以免引发严重的后果。

每日早晨一碗热粥，既应了多年的传统，也非常地适合坐月子女性的消化特别，可以在粥中加一些红枣、桂圆、红豆等，有帮助于补气活血，可让人感觉周身温暖精力倍增。除了这些以外还能喝一些麦片粥养心除烦、萝卜粥消停化痰、山药粥补肺益胃。