产后乳房护理

产后乳房护理

女性产后乳房保养很关键，对孕妈完后身材恢复和哺乳期宝宝的健康都有密切关系。而孕妈在月子里都有出现过各种乳房不适的情况，而且一旦处理不当，则引乳腺炎症等乳房疾病。相关专 家为您介绍孕妈产后应当如何科学护理乳房。

一、乳房胀痛

新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又没有及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应当及时消除。

专 家支招：

1、可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。

2、洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助乳汁排出。

3、哺乳时要注意排空双侧乳房，宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。

二、乳房硬块

如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应当及时做出处理，以免引起乳腺炎。

专 家支招：

1、可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收;再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮，促使硬块消失。

2、取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有帮助于消除乳房硬块。

三、乳头破裂

如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，尤其是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。