母乳喂养有帮助于预防乳腺癌

母乳喂养有帮助于预防乳腺癌

世界***研究基金会网络（WCRF）于2017年5月发表了以“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”为题的报告。

其数据来源于全球119项乳腺癌相关研究，关联1200万女性，260000例乳腺癌患者，最终提出强有力证据证明母乳喂养有帮助于预防母亲乳腺癌。

那么，母乳喂养为何能够帮助预防乳腺癌，又能够降低多少患癌风险呢？

研究共纳入了13项探索母乳喂养与乳腺癌的关系，分析结果表明，母乳喂养者的患癌风险低于未母乳喂养者28%。

且每延长5个月哺乳期，能够降低2%的患癌风险，但哺乳时间与患癌风险并不是直线关系。

泌乳可以诱发独特的激素分泌模式，调节内分泌系统，使得体内激素水平达到一个平衡的状态。

一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面还可以降低与乳腺癌相关的荷尔蒙水平，双向作用下有帮助于预防及抵抗乳腺癌的发生。

泌乳还可以有帮助于帮助遗传基因可能受到损坏的细胞可以顺利排出体外，防止积聚在体内引发恶性基因突变，进一步降低患癌风险。

母乳喂养除了有帮助于预防母亲乳腺癌外，还能够预防婴幼儿成人后肥胖。

而保持健康体重，则能够降低乳腺癌、食管癌、胃贲门癌、肾癌、肝癌、前列腺癌等11种***的发生风险。

这些进一步证实了母乳喂养的重要性。

WCRF基于研究数据，建议刚生完宝宝的宝妈纯母乳喂养至少6个月，随后可与辅食混合喂养。

不过许多女性在哺乳期面对着一系列困难，如乳头疼痛、奶量不足和乳管堵塞，这些都可能导致哺乳的终止。

所以在女性哺乳期，良好的营养支持以及细致周到的护理工作相当重要，家人应给予更多的关心跟支持。