月子期间可以看电视吗

    在生完孩子之后，妈妈需要坐月子，经历一段时间的休养让身体功能恢复。按照我国传统习俗，产妇在月子期间是禁止外出的，主要精力要放在休养生息和照顾宝宝上，在闲暇时间只能通过电视来打发时间。很多人都认为产妇在月子期间身体比较虚弱，看电视会对眼睛有所伤害，那么东莞坐月子期间可以看电视吗？

    不论是顺产还是剖腹产，在分娩后的一段时间之内，产妇的视网膜会出现水肿的情况。特别是在产后十天内，看电视会使得眼睛视网膜受到刺激，这对于眼睛的健康来说是非常不利的。最好是等视网膜消肿了之后再看电视，但注意一定不能看太久，以免眼睛疲劳。

    随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等。如此一来能够帮助产妇缓解产后的紧张情绪，保持良好心情，可有效预防产后抑郁，只有身体健康了，才能更好的泌乳进行母乳喂养，对于宝宝的健康成长也是极为有利的。

    由于电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，如果长期接触会对眼睛产生一定的损伤。产后女性身体虚弱，如果长时间保持一个姿势看电视，不仅会对眼睛造成伤害，对于身体的康复也是极为不利的，容易造成腰部、颈椎的疲劳。

    通过以上介绍，大家对于月子期间能否看电视的问题已经有所了解。月子会所加盟网小编提醒广大女性朋友，在月子期间可以适当地进行户外活动，也可以有节制地看看电视来娱乐，但要注意把握好度，长时间看电视对于身体康复还是有影响的。