月子不能吃什么？根据妈妈自身体质来判断：

    在坐月子期间，无论是民间流传，还是医生告知，注意的事项可真不少。那么在东莞坐月子，饮食的注意事项有哪些呢？现在就由月子会所加盟网小编来带您一起看看，坐月子期间，不能吃什么？

    坐月子期间是一个恢复身体的阶段。在饮食上自然是忌生冷、辛辣的食物，若是想吃水果则可以放在热水中浸泡一下再吃。还有，月子期间更应避免吃油腻的食物，容易上火，对孩子也不好，易产生腹泻。

    坐月子期间忌食，不应该盲目，而应该根据妈妈们的体质来判断。若是一位面色苍白，四肢冰凉怕冷，舌苔白，易感冒的妈妈，则应属于寒性体质，妈妈们应该注意，坐月子时忌寒凉的蔬果，如橘子、番茄、柚子、哈密瓜、西瓜、木瓜、葡萄柚、杨桃、香瓜等。不然可能会落下所谓的“月子病”。若是面红耳赤、四肢热、舌苔黄或干、大便干、怕热等体征的妈妈，则属于热性体质，坐月子期间切不可吃上火之物，如荔枝、苹果、龙眼等。若是有妈妈们处于这冷和热两者之间，既不热也不寒，口也不干，则属于中性体质。在饮食上也可以有较多选择，在补身体这一块，可以将食补与药补结合。若是补了之后经常觉得口干、口苦、长痘,可适量停一停药补，多吃些降火的蔬菜水果之类的。

    在坐月子的时候，忌口以及不能做的事相当多，妈妈们在享受着初为人母的喜悦时，也是觉得很辛苦。所以在这时候，就应该掌握好自己的体质，选择性的忌口以及遵守某些行为，这样的话，在东莞坐月子的无聊时间中为自己多谋一些福利，也更好过一些。