怀孕中的女性可以吃花甲吗

怀孕中的女性可以吃花甲吗

花甲是一种很经常可以看见的海产品，花甲又名蛤蜊，其价格实惠，肉质更是鲜美无比，被称为“天下第一鲜”。

姜葱炒花甲是一道快手小炒，在广东上至星级酒店，下至街边排档，都能点到这道菜，可想而知这道菜有多美味。但需注意的是，脾胃虚寒者不适合多吃。

怀孕中的女性可以吃花甲吗？关于怀孕中的女性能不能吃花甲这个问题，我们还是来听听业内人士怎么说的吧！中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。而在孕期，怀孕中的女性饮食需可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。所以，怀孕中的女性是可以吃花甲的。

第一，花甲中含有很多硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防怀孕中的女性脚抽筋，所以怀孕中的女性可以适当吃些花甲。

第二，花甲的食疗功效对怀孕中的女性是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除怀孕中的女性水肿，口渴，对治疗怀孕中的女性痔疮也有功效，也是患有糖尿病的怀孕中的女性的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，怀孕中的女性不适合过量食用，每日5个左右即可

第三，怀孕中的女性吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒，花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收，所以平时吃时要注意。

虽然说怀孕中的女性是可以吃花甲的，可是也要注意不要过量食用的，不然会对怀孕中的女性的身体造成一定的伤害，所以一定要注意。