多吃水果生出的婴儿皮肤就白吗
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多吃水果生出的婴儿皮肤就白吗

日期:2018年12月13日
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多吃水果生出的婴儿皮肤就白吗

有一部分怀孕中的女性一有空就吃水果,说是可以让腹中的婴幼儿皮肤变白。老人也常说:“要想胎儿白,多吃苹果梨。”婴幼儿肤色与妈妈吃水果有关吗?

湖北省妇幼保健院产科主任医师肖梅认为,胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,与父母皮肤好坏有直接关系,并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的,这在临床上也没有证据显示。婴幼儿皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大。

但不可否认,怀孕中的女性多吃水果对自己和胎儿都有很大好处。水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内基本不缺乏各种维生素。更重要的是,这对婴幼儿大脑的发育很关键,因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可少的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

怀孕中的女性坚持食用水果,对婴儿的先天素质发育有帮助。尽管维生素大量存在于动、植物中,但水果洗净后去皮生吃,可以避免维生素因加热而大多数损失。

虽然多吃水果好处多,但也不是毫无限制,食用过量对婴幼儿也会有害。事实上,孕妇不适合吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐,不然容易导致体内血糖升高,可能会引发妊娠期糖尿病。通常来说,怀孕中的女性每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果.


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