妊娠糖尿病应该怎样治疗

妊娠糖尿病应该怎样治疗

妊娠糖尿病也是一种在孕期经常可以看见的疾病，许多女性朋友是毫无准备，一旦产检，就检查出来自己有妊娠糖尿病，让人感到十分惊讶和害怕，那么，妊娠糖尿病怎么办呢?其实，妊娠糖尿病并不是那么可怕，它也是有办法应对的，当然不是注射胰岛素的办法，最好的办法就是饮食和适度的运动，接下来来看看详细的介绍。

妊娠期糖尿病怎么办?

有一部分女性朋友，在妊娠期间会患上妊娠糖尿病，而这种疾病会影响到自身的健康和胎儿的健康，所以，需要及时采取措施补救，那么，妊娠期糖尿病怎么办呢?显然是不能吃药的，业内人士指出，妊娠期糖尿病的治疗有以下几种：

1.饮食治疗

饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：

(1)每日适当限制总热量，通常不建议孕期减肥；

(2)适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量;

(3)增加蛋白质的供给;

(4)减少脂肪的摄入量;

(5)保证矿物质和维生素的充足供给;

(6)限制钠盐的摄入;

(7)少食多餐。

2.运动治疗

怀孕中的女性运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每日散步2—4次，每次15分钟。

3.胰岛素治疗(不推荐)

经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时妈妈不仅自己需要营养，而且还要为婴幼儿的成长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。所以怎样均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是妊娠期糖尿病妈妈饮食管理的关键。食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。既要保证怀孕中的女性和胎儿的营养需要，又要有效控制血糖，以保障胎儿的正常成长发育。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项：

控制饮食是控制和治疗妊娠期糖尿病的主要指导办法。比较好的的饮食应该是既能提供怀孕中的女性妊娠时期的热量和营养，又不引起餐后血糖的速度升高。具体办法应做到：

1、应该做到少食多餐。定时定量的进食能有效的控制血糖水平，可以在三餐中间加餐，做到三餐三点，每顿一定要控制食物总量。

2、调整饮食结构，控制能量的摄入量。因为妊娠期糖尿病病人对糖的利用率低，所以更需要较多的能量来保证母子的身体需要，但一旦不加以注意，就很容易超标，所以不要盲目的多吃，要做到适可而止。

3、应该多选择血糖生成指数较低的食物。增加膳食纤维的摄入量，特别是可溶性膳食纤维，有帮助于控制血糖。

4、适当的增加一些维生素和矿物质的摄入量。因为有一部分维生素例如B1，B2和烟酸对糖代谢有重要作用，而有一部分微量元素例如锌、镁是人体内多种酶的组成成分，能提高对胰岛素的敏感性，也有帮助于控制血糖。

5、饮食要均衡，不要因为自己的偏好，想吃什么就吃什么。应该均衡三大产能营养素的比例，每日主食应该占比重的50%-60%，适当的增加蛋白质的摄入量，减少脂肪的摄入量。

另外要注意的是有一部分食品是不适合妊娠期糖尿病人群食用的，例如高糖食品，油炸食品，纯淀粉制品。为了下一代的健康，一定要注意预防妊娠期糖尿病。

可见，妊娠糖尿病并不可怕，怀孕中的女性要树立信心，那么，妊娠糖尿病怎么办呢?上面已经详细的给出了一些建议，希望大家详细掌握，特别是妊娠糖尿病的注意事项，怀孕中的女性一定要严格按照大夫的建议，在日常生活中规范自己的饮食，适当的运动。