温州怎样做月子

温州怎样做月子

关于做月子不可以吃蔬菜水果。长辈的人都说是由于生产的孕妇的脾胃虚弱，最好别吃，以防肠胃不舒服。科学表示可以适量食用蔬菜和水果，蔬菜中含有非常多维生素，体质寒凉的生产的孕妇可以选择温性的苹果之类的。

生完宝宝要不要请月嫂，相信很多人都要不同的见解，年轻人认为应该请且值得请，但家里的长辈却认为请月嫂太浪费钱，而且也起不了多大的作用，那么做月子请月嫂好吗?下面月子加盟网小编和大家聊聊做月子请月嫂的利弊。

做月子除了要坐足42天以外，还要很多需要注意的事项。首先月子期间的饮食与其他时期不一样，因为生完婴儿后身体需要调理，一些妨碍身体恢复的食物是万万不可吃的，例如生冷食品、辛辣等刺激性食物、过硬不易消化的食物等都是不可以吃的。另外在饮食上还得注意少食多餐，营养全面，尤其是哺乳期期间需要给婴儿哺乳，会引起回奶的食物万万不可吃，生产后贫血的妈妈，可以吃一些补气血的食物哦。

妈妈在分娩过程中气血流失严重，产后身体虚弱，在很长一段时间内都难以恢复。特别是剖腹产妈妈，还在忍受伤口的疼痛。此时还需要照顾嗷嗷待哺的宝宝，甚至晚上都休息不好，想想都是非常痛苦。因此在经济条件允许的情况下，建议大家还是聘请一位专业的月嫂，让自己有充分的时间休息，宝宝也能得到更加全面的照料。

做月子是女人一生中很重要的一件事情，月子里面若恢复不好，是会影响以后的身体健康的。选择一个好的月子中心可以得到更好的照顾，利于身体的快速恢复，能够更好的恢复体力去照顾婴儿。在温州做月子，因为气候湿热的因素，稍不注意就会让生产的孕妇落下毛病，所以选择一个好的月子中心就变得很必要。

经过培训上岗的月嫂不仅熟练掌握新生儿喂养、洗澡、抚触等基础的护理知识，还会处理一些简单的病症、比如护理宝宝的脐带、尿布疹、红屁股等。请月嫂带娃，妈妈放心舒心，也不会因为缺少育儿常识，而感觉到慌张无措。

产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴以免发生感染。产后梳头不仅不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，产妇应该及时把身体擦干，把头发吹干，以防感冒。

月嫂在照料产后妈妈和宝宝方面有着极为丰富的经验，月嫂的日常工作就是与做月子打交道，见得多也就识得广，对于月子中常见的问题可以轻松应对，不论是产妇还是宝宝都能得到很好的照料。

产后的清洁很重要，不但可以保证身体的清洁，防止细菌的滋生，还能够让人更加清爽舒适，做月子更舒适自在，心情好了身体自然恢复得快了。在温州做月子，必须注意天气变化，夏季可以利用空调控制室温，冬季注意保暖御寒，注意清洁更加健康。

说了这么多好处，当然也有一定的弊端。首先是月嫂收费标准较高，普通城市中月嫂每个月的薪酬都在万元左右，因此经济收入不高的家庭可能会难以承受。另外就是月嫂的资质和服务质量参差不齐，稍不注意看走了眼，可能会请到冒牌月嫂，白花钱不说还会徒惹生气，反而不利于产后妈妈的健康。

做月子要一直注意恶露的情况，仔细观察恶露的颜色，往往恶露的颜色发生异常的改变，或大或小都有点问题，及时就医，定期检查。

总的来说，做月子要不要请月嫂，还要结合自己的实际情况，如果经济条件允许，月嫂绝对是照顾月子的最佳人选，但是在挑选月嫂时要多加注意，选择正规的家政公司，亲自面试来挑选合适自己的月嫂。

做月子是不少宝妈都要经历的过程，经历了千辛万苦生下婴儿，需要一段时间来好好调养自己的身体。在国内有非常多传统的月子习俗，可是现在的生活水平较过去有了很大的提高，有少数习俗对于现在来说已经不适用，妈妈也要与时俱进，了解产后做月子的常识。