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辟谣辟谣,坐月子需要注意什么。 - 由“未知”发布!

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辟谣辟谣,坐月子需要注意什么。

    相信大多数孕妈以及准妈妈们都听过一些关于坐月子的注意事项,比如说坐月子其间不能洗头、坐月子的时候一定要关好窗户不能出门,孕妈得在被窝好好捂着等等。那么问题来了,这些话真的可信吗?在东坐月子究竟要注意些什么呢?月子会所加盟网小编带你辨析真假。

    首先,坐月子的时候其实不仅可以洗头,还可以洗澡。保持个人身体的卫生情况,能够减少某些疾病的出现,但是一定要注意哦,千万千万记得要做好保暖工作,别因小失大,而且洗澡的时候也只能用淋浴,不可以使用盆浴,这是为了避免脏污误入子宫,导致一系列感染。其次,坐月子的时候不可以门窗紧闭,相反需要进行开窗通风,保证空气流通不闭塞。东莞处于南方,空气湿度较大,长期不通风更容易使人生病,经常进行通风,保证室内空气流通,精神也会变更好哦。但是要注意的是,窗户别开太大了,而且不能让风对着孕妈直吹哦,通风其间记得做好保暖工作。最后,坐月子的时候并不是非得时时刻刻捂在被窝里的,身体允许的情况下,在房内走动一下活动活动,也可以减少或者避免并发症的发生,让身体更有精神恢复更快。但是记得要把室内温度控制在25摄氏度左右哦,千万别着凉了。

    说了这么多,相信大家心里对坐月子的注意事项都已经更加了解了,坐月子是作为一个母亲也是一个女人至关重要的阶段,坐月子可以影响到未来身体的情况,也能影响到以后母乳的分泌情况,月子坐得好了,不仅对自己好,更对母乳喂养的宝宝好。在东莞坐月子,因地制宜,让自己的身体越来越好,越来越健康。


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