贵阳做月子期间要干什么

贵阳做月子期间要干什么

产后妈妈肠胃功能还没能得到恢复，倘若这时候食用太过油腻的食物只会引起消化不良。所以应该远离这些不易消化的食物，多吃粥类、蔬菜、汤类这些清淡的食物，产后两周左右消化功能慢慢恢复，才能适当进补。

很多打算去月子中心做月子的朋友都非常关心月子里的育儿问题，比如宝宝的喂养、护理、健康检查等。平时在家做月子的时候，为了方便母乳喂养，妈妈和宝宝都是睡在一起的，也方便妈妈随时查看宝宝的情况，那么在月子中心做月子是母婴同室吗?

做月子的传统已经有两千年的历史，对于妈妈来说这是一件十分紧要的事情。做月子是帮助生产的孕麻麻从心理和身体顺利过渡的一个重要阶段。那么传统的做月子有哪些误区，贵阳做月子，和莞月子小编一起了解吧。

月子期间母婴同室有一定的好处，妈妈可以就近照顾宝宝，方便母乳喂养，有助于增进亲子感情，让宝宝和妈妈的关系更加亲密。很多月子中心都有专门的育儿室，宝宝平时就待在育儿室里有专业的看护人员来照顾，是否可以母婴同室，要看月子中心的规定和当事人的要求。如果妈妈和宝宝的健康状况都比较好，可以向月子中心提出母婴同室的要求，一般情况下是没有问题的。

做月子必须考虑到母乳喂养时的乳汁的的分泌。在这个时候我们必须勤观察婴儿的反映，尽量避免吃会让婴儿感到焦躁的食物，尤其是不要摄取会使婴儿过敏的食物，例如一些海鲜，必须确定婴儿不会过敏才能吃。当然也要观察乳汁的分泌情况，若奶太多就可以控制一些汤水的摄入，若奶不多，就要多熬一些下奶的汤。

新手妈妈没有照顾宝宝的经验，月子中心会有专业的服务人员传授一些照顾宝宝的技巧，比如脐带护理、更换尿布等。在此期间如果有任何的问题，也可以及时向护理人员求助。选择母婴同室的妈妈需要注意，接触宝宝前要注意手部清洁消毒，不可单独留宝宝在房间内，如果健康状况不允许或不适合母婴同室的，最好将宝宝送回育儿室内交由专业人员照料。

在月子中间也不易吃辛辣的食物，辛辣的食物容易引起身体的不适，也容易造成便秘，给月子期间带来不舒适的体验，并且很容易通过乳汁让婴儿产生不适的感觉，引起哭闹等问题。在月子里最好不要吃生冷的食物，容易让虚弱的脾胃受伤，也会通过乳汁影响婴儿脾胃。还有少数容易过敏的海鲜食物，容易引起婴儿的湿疹，治疗起来也很麻烦，所以要尽量避免进食这些食物。

一些高端月子中心的育儿室内配备360度无死角监控，妈妈在自己的房间内可以随时察看宝宝的情况，不必担心护理不到位的问题。母婴同室虽然有很多的好处，但可能会因此而影响到妈妈的休息，这一点大家要有正确的认识。

做月子从流食或半流食开始，刚开始产后妈妈们的脾胃都非常虚弱，产后一个周可以多喝一些流食，方便消化更快吸收。

总体来说，月子中心是否可以母婴同室，主要取决于月子中心的规定以及妈妈的健康状况，类似相关的问题可以与月子中心的管理人员进行沟通，如果当事人要求且母婴身体均健康的情况下，是可以母婴同室的。

做月子怎样判断子宫是不是已经恢复？观察恶露：恶露是女性生产完之后身体内残存的一些垃圾和杂质，恶露性状和排出情况也是判断子宫恢复的重要标志。通常的情况之下产后28天左右恶露会完全排除干净，当然与个人体质有关，但通常都不会超过42天。恶露颜色也会随着时间推移而慢慢变淡，从最开始的深红色到无色，若一切正常则说明子宫恢复良好，若连续恶露不净，或伴有腹部痛、发热等症状，说明子宫复旧不良，还要严防感染性疾病的发生。