剖腹产本质上来讲是一种手术,很多人认为术后应当卧床休息,实际上剖腹产术后24小时应当尽快下床活动。生产的孕妇可以在家人帮助下适当下床慢慢走几步路,或者是站立几分钟,这样会帮助肠胃蠕动。而若实在疼痛难忍,也可以让家人帮忙在床上做翻身运动,这样可以促进尽快排气,也会避免肠粘连等问题。
想要月子坐得好,月子护理是关键,对于女性朋友来说,生婴儿耗费了大量的体力和精力,此后很长一段时间内元气都无法完全恢复,所以坐月子就显得极为重要。想要身体尽快恢复,科学的月子护理必不可少,接下来月子加盟网小编就为大家介绍几点需要注意的事项。
正确的月子护理是以科学坐月子为前提,首先要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。传统坐月子不允许开门开窗,不论冬夏生产的孕妇都要穿得严严实实,实际上这样对产后身体康复极为不利。坐月子的衣物和被褥要以舒适为主,夏天不可以捂的太严实,避免中暑。
产后及时排尿,妈妈在生产完之后的四至六小时内必须排尿,在孕期子宫被撑大压迫到膀胱,等到婴儿生下来后,膀胱压力突然变小,就会毫无知觉地膨胀,极易发生尿光潴留,所以产后及时排尿非常有必要。
大部分情况下专业的月子护理机构收费都比较昂贵,不过其提供的专业月子护理服务也都是在家坐月子不可以比拟的,建议大家要多多对比,结合自己的实际情况来选择最为合适的护理机构。
产后的四到六周女性身体内会有恶露不断排出,刚开始时呈鲜红色,量会比较大,慢慢颜色会变淡,量也会变小。月子护理要注意观察恶露性状,若长时间恶露颜色仍然较深,或伴有异味,有很多血块,并伴有发烧、肚子痛等情况,要高度怀疑宫内感染,必须立即看医生治疗。
个人卫生的月子护理:传统坐月子都是要求生产的孕妇躺床上不要动,也不可以刷牙,否则容易掉牙。这些都是坐月子的一个误区。月子期间可以适量走动,活动活动身体,不要去提重物,也不要蹲下,少弯腰即可。且月子期间是要刷牙的,产后体虚,吃的补品也多,一直不刷牙,牙齿的污垢得不到及时清除,容易造成牙周炎等口腔疾病,所以生产的孕妇记得坐月子必须刷牙。
伤口护理方面顺产与剖腹产有较大的区别,通常来说顺产侧切伤口只需要做好日常清洁工作即可,而剖腹产伤口因为在腹部,疼痛感比较剧烈,除了常规护理以外,还应当注意平时躺坐的姿势,避免压迫到伤口。
产后妈妈身体虚弱,生产的孕妇月子护理除了加强身体调养之外,还要注重心理健康的护理。一方面要保证充足的休息,另一方面还要学会自我情绪的调节,积极防止产后抑郁。
传统坐月子严禁洗头洗澡刷牙,在现在已经被证实为不合理。坐月子要保持身体的清洁卫生,每日刷牙,分娩初期可以选择擦浴,等到身体恢复或伤口恢复后,就可以采取淋浴的方式定期做好清洁护理。注意月子期间洗澡必须不坐浴,避免造成子宫感染,洗澡时做好保暖,防止着凉。
现如今随着医学常识的普及,有越来越多的妈妈选择自然生产,顺产对于妈妈和婴儿都有好处,并且顺产后的护理相对容易,妈妈身体恢复也要比剖腹产来得快。其实不管是顺产还是剖腹产,只要婴儿能够健康出生,选择哪种生产方式都不是重点。重点在于产后怎样更好的恢复,了解月子护理常识,学习更多产后知识请关注月子会所加盟网。
除了身体健康以外,心理健康对于女性来说更为重要,因为体内激素水平和自身角色的变化,会让产后妈妈情绪发生极大的波动,极易诱发产后抑郁。月子期间要注意和家人进行充分的沟通,从而获得更多的理解和支持,用积极健康的心态来迎接全新的人生。
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