洛阳月子中心分析产妇月子护理需要吗

洛阳月子中心分析产妇月子护理需要吗

剖腹产月子护理特别注意个人卫生：产后因为汗多，要注意勤换衣物，室内也要注意定时形容通风。产后会出虚汗，夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，生产的孕妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免婴儿肠道感染，或发生乳腺感染的危险。另外，产后生产的孕妇的毛孔是完全张开，不易着凉，室内温度切不可设置太低。月子里若感冒，很容易落下病根。

如今人们越发重视产后女性的心理健康，坐月子除了要将身体调理好之外，还要格外注意生产的孕妇心理波动。生理的变化再加上自身角色的转变，让很多女性一时间难以适应，不可避免的会出现一些心理问题，若长期得不到疏导，很容易会转变成心理疾病，即是平时所说的产后抑郁。月子护理除了生理护理以外，还要积极防止产后抑郁的发生，接下来月子加盟网小编就为大家介绍，月子护理怎样防止抑郁症。

月子护理对于妈妈健康来说相当地重要，所以必须做好万全的准备，保证平安度过月子期。

产后抑郁是一种经常可以看见的产后心理问题，发病率为10-20%左右，常发生在生完婴儿后数月之内，大多数产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦，对于生产的孕妇身体健康造成极大威胁，不但让生产的孕妇的健康状况变得更糟糕，甚至会所以影响到婴儿的健康成长。想要防止产后抑郁，在生完婴儿后护理方面要做到以下几点：

剖腹产后6小时内：保持半卧位躺的姿势休息，这样可以减少腹部伤口的张力，又可以防止呕吐物误吸。有少数医护人员会在肚子上放"沙袋"来帮助压迫刀口以减少渗血，和帮助子宫收缩，减少子宫出血。待麻醉失效后，若疼痛难忍，可以用镇痛泵来帮助止疼。

平时多了解有关坐月子的相关知识，尤其是心理调节方面的知识，闲暇时可以多读书，通过阅读来增长知识，了解月子期间可能会遇到的问题，锻炼自己的心理承受能力。

顺产尽早哺乳：产后要尽早让婴儿吸吮乳头，有帮助于尽早建立催乳反射，促进乳汁分泌，同时还有帮助于子宫收缩。首次哺乳时间以五至十分钟为宜，产后的第一天要每隔一至三小时哺乳一次，哺乳时间和频率可依据生产的孕妇身体情况自行掌握。通常产后的前几天内生产的孕妇还没下奶，不过只要身体健康下奶都不是什么太大的问题，即便没有奶水也要坚持让婴儿吸吮。

家人要理解和关心生产的孕妇生产完之后情绪的变化，是由于内分泌的突然变化造成的，尤其是丈夫要倍加关心、体贴生产的孕妇，给予更多的帮助;不要因为生产的孕妇情绪的低落而不注意，丈夫的关心和呵护对于生产的孕妇来说是最好的良药。

剖腹产术后伤口疼痛比较严重，生产的孕妇活动受限，可以躺在床上轻轻进行腹部按摩，一方面能够帮助子宫中的积血排出，促进子宫收缩，另一方面还能增加胃肠蠕动，帮助尽快排气。

对于大多数女性朋友来说，坐月子的经历并不好受，甚至有少数女性在月子期间除了要照顾婴儿外还要承担一部分家庭劳动。作为家人要懂得呵护生产的孕妇健康，条件允许的话请月嫂来帮忙照顾月子，在发现生产的孕妇心理或生理方面有不良情况的，要及时向大夫求助。

剖腹产后24小时后：等拔了导尿管后就下床活动活动，不可以因为怕疼就躺着不动，这样会影响血液循环，容易发生下肢血栓、肺栓塞等危险，也不利于恶露的排出。若出现伤口发痒、肿胀等不适，就要马上告知医护人员，不要自己用手去挠。

防止产后抑郁需要全家人的共同努力，帮助生产的孕妇调节情绪，通过合理的月子护理让产后妈妈从生理和心理两个层面都尽快恢复健康。