中山月子中心谈得产后抑郁症怎样恢复

中山月子中心谈得产后抑郁症怎样恢复

产后抑郁大家应该不陌生，现如今很多人已经关注到这一类疾病，它让很多家庭出现问题，让众多的生产的孕妇失去了心理健康。为了避免抑郁症给予生产的孕妇造成更为严重的身心影响，有必要了解一下产后抑郁症症状。接下来月子加盟网小编为大家做详细地介绍！

产后抑郁怎么办?除了要做好日常护理以外，主要可以采取以下两种治疗办法：一是心理治疗，若家人发现产后妈妈有情绪低落、烦躁或食欲不振等不正常情况时，必须引起重视，及时咨询心理大夫，通常初期的产后抑郁可以通过心理治疗来改善;若产后抑郁的症状比较严重，需要在大夫建议下使用药物治疗，并辅以心理指导，能够帮助产后妈妈尽快从产后抑郁的阴影中走出来。

产后抑郁症症状主要体现是情感低落，患有抑郁症的生产的孕妇心情异常低落，自我感觉不好，对什么也没有兴趣，总是处于自责之中，严重者甚至还会出现自杀的倾向。产后抑郁发生于月子期间，这是一种介于精神病与生产的孕妇忧郁之间的疾病，并且生产的孕妇在坐月子期间发生疾病的概率要高出平时，高达20倍。

很多新手麻麻在生下婴儿之后，情绪上都会有很大的变化，在遇到一些事情后很容易脾气暴躁。长期的这样脾气暴躁，就容易让新手宝妈们怀疑自己是患上了产后抑郁症。

生产的孕妇出现抑郁症通常会在三周内，产后抑郁症症状表现主要有几个方面，一个是情绪障碍。生产的孕妇会没有什么原因就会哭泣，还会有焦虑、心情抑郁，甚至自责等等；另外生产的孕妇身体也会有症状表现。睡眠方面有表现，生产的孕妇容易疲倦，可是不可以很快入睡，会有多梦以及早醒的情况，同时体重会减轻，食欲也不好，性生活也障碍，甚至严重者会失去自理能力。

产后抑郁的表现不只是在情绪上有所表现，在身体上也会有所表现。生产的孕妇患上产后抑郁之后，生产的孕妇经常会感觉疲惫乏力、头晕眼花、耳鸣、失眠等。并且生产的孕妇的食欲也会发生变化，生病的生产的孕妇可能会暴饮暴食，也可能会食欲不振出现厌食症。

生产的孕妇患有抑郁症还会表现在社会关系方面，产后抑郁症症状会有生产的孕妇与老公以及家人的关系较紧张，还会过分担心婴儿或者对婴儿十分的抗拒等等，除了自己有自杀的表现外，还可能会伤害婴儿。若生产的孕妇有抑郁症的表现，家里人发现后必须重视起来。

自我认同角色转变。很多女性无法适应自己突然从女人变为妈妈的角色，不管是在喂养婴儿还是与婴儿进行情感交流上都会觉得非常困难。家人应该主动与生产的孕妇进行交流，教会生产的孕妇怎样正确的护理婴儿，多鼓励和安慰生产的孕妇，这样才能减缓生产的孕妇的消极情绪，防止产后抑郁。

产后抑郁症症状上面文章月子会所加盟网小编已经做出相关介绍，生产的孕妇与家人要引起重视。家人要给生产的孕妇充分的理解以及鼓励，不要给生产的孕妇太多的压力。生活中，家人要更多的帮助生产的孕妇，让她能心早适应有婴儿的生活，慢慢地可以更好照顾好自己与婴儿，抑郁症的情况也能慢慢好起来。