给宝宝喂水你做对了吗

　　水是人类生存不可缺少的物质，不论是在炎热的夏季还是干燥的冬季，补水是永恒的话题。不仅仅是成人，对于小宝宝来说喝水也是非常重要的。很多东莞坐月子的妈妈都苦恼于宝宝不爱喝水，事实上并非宝宝不爱喝，很有可能是妈妈喂水的方法不对，不妨听听月子会所加盟网小编的建议。

　　6个月之前通常不需要喂水。母乳中水的含量高达90%，对于纯母乳喂养，月龄小于6个月的宝宝来说，吃奶就几乎等同于补充水分。母乳是婴儿最***的食物，遵照“按需喂养”的原则，通过喂奶就可以在炎热的夏天给6个月以内的宝宝补充水分。所以纯母乳喂养的宝宝在6个月前都不需要另外喂水。

　　还有一些妈妈因为各种原因，只能给宝宝添加配方奶粉混合喂养，或者完全用配方奶粉来喂养。配方奶粉虽然不能完全和母乳相媲美，但成分也是尽可能地接近母乳，如果严格地按照说明书冲泡，配方奶粉的水含量、电解质含量和渗透压都接近母乳。因此，配方奶喂养的宝宝需要补水的时候，如果按照喂哺表说明冲调配方粉，获得的水分与母乳宝宝相近。也可以在喂奶后给宝宝点白开水，由她自己决定喝多少。

　　当然，有些宝宝在天气十分炎热的时候可能会出现食欲下降，吃奶量不足，导致体内缺水。对于不会说话的宝宝，有一个简单的判别方式是看尿液的颜色，只要宝宝的尿液基本上是无色透明的，就说明体内并不缺水。如果宝宝的尿液颜色特别深，甚至出现尿结晶，就说明宝宝缺水了。

　　另外，母乳宝宝在生病的时候，***补充液体仍然是母乳。母乳不仅能给宝宝提供最安全的水的来源，其中含有的珍贵的乳铁蛋白还能帮助提高宝宝的免疫力。宝宝如果放着这么***的“饮料”不给宝宝喝，而非要给宝宝喂水，那反而会得不偿失，长此以往宝宝的健康发育都可能会受到影响。

　　在酷热的夏季，如果为了让宝宝多喝点水而自行调整奶粉和水的比例，导致配方奶过稀的话，会导致宝宝营养不良、电解质紊乱等问题，严重的可能会导致“水中毒”。要知道，6个月以内的婴儿肾功能发育的还不够完善，对水电解质的调节能力也不如成人，必须要严格按照说明书来冲泡配方奶粉，水过多或过少都会给宝宝增加不必要的风险。

　　***建议6-12个月每天喝水30-60ml。6个月大的宝宝通常可以开始添加辅食了，从这个月龄开始，宝宝的消化道和肾脏逐渐发育得更加完善了，所以天气炎热的话，可以分次少量地给宝宝喂些水。

　　不过，6-12个月龄的宝宝每天还是会喝很多奶，吃的辅食也大多以米粉、粥等软烂的流质、半流质为主，这些食物中的含有的水份也能被宝宝吸收，所以，计算这个年龄段的宝宝水分的摄入量要考虑他吃下去的全部食物，并且以其他食物优先，不要让水过多地占据宝宝不大的胃容量。为了不影响宝宝吃奶和辅食的胃口，建议在两顿饭之间给宝宝喝一点水，每天不要超过30-60ml。

　　给宝宝喂水虽然算不上技术活，但也要讲究一定的方法技巧，掌握好宝宝的饮食习惯，再制定喂水的方法和时间，能够帮助宝宝更易于接受妈妈喂水。需要注意的是，有些东莞坐月子的妈妈为了让宝宝多喝水，在水里添加一些糖来增加吸引力，这样做是不可取的。且不说过多摄入糖份对于宝宝身体无益，长期喝甜味的水更容易让宝宝觉得白开水寡淡无味，反而会加剧宝宝对水的抗拒心理，长远来看对宝宝的健康不利。