新妈妈一定要知道的产后私处护理妙招

　　自从怀孕后生活就发生了翻天覆地的变化，本以为生完宝宝后就万事大吉，结果发现事情并非想象的那么简单。新妈妈在生完宝宝后就进入了医学上的产褥期，在此期间有诸多的注意事项，简直要比怀孕时有过之而无不及，稍不注意还会对身体健康造成影响。不论是孕期还是产后，私处的变化都是非常明显的，特别是生产时还有会阴撕裂的情况，如果护理不当会影响今后的生活，月子会所加盟网小编为大家整理了一些东月子会所加盟期间私处护理抄招，帮助新妈妈做好产褥期护理。

　　产后选用纯棉内裤或一次性内裤，护理垫要选择纯棉、透气的，注意勤换。每次大小便后要用温开水右前向后擦洗外阴，会阴有切口的妈妈建议每天用1:5000的高锰酸钾或碘伏擦洗2-3次。

　　护理垫最好选择质量好点的，柔软、透气的，为了预防产后伤口感染，护理垫要勤换，最好1-2小时换一次。产褥期早晚用温水擦洗私处，大小便后也最好用温水擦洗一下，建议选择小毛巾，不要贪图方便使用湿巾。产后如厕用马桶比较好，在医院用的话记得要用马桶垫哦。

　　妈妈在坐月子期间由于躺的时间多，很容易闷出痔疮，所以妈妈需要每天用温开水及时清洗肛门。如果顺产有侧切伤口的话，需要每天用碘伏清洁，用的姨妈巾也需要及时更换。清洗会阴的时候需要用温水冲洗，可以配合清洗液一起用。

　　生完宝宝后，无论顺产还是剖腹产，新妈们的身体都有很大的变化，产后的私处一般会分泌出血性物质，很多妈妈会出现外阴瘙痒的症状，顺产的妈妈还会有阴道撕裂、伤口疼痛的情况，容易引起各种妇科疾病。做好日常护理有助于身体更好的恢复，主要步骤包括：

　　第一步：注意清洁

　　月子里要注意个人卫生，清洁身体建议采取擦浴或淋浴，避免盆浴和坐浴，以免引起感染。大小便之后使用温水冲洗会阴部，擦试时可以由前向后擦，或是使用按压拭干，不能来回擦拭，以免损伤皮肤，不能为了怕麻烦而敷衍了事。产后恶露排出期间，要勤换卫生巾，并保持会阴部干澡清洁，有助于伤口的恢复。

　　第二步：按摩助恶露排除

　　如果是自然分娩，可以在产后用画圈圈的方法按摩子宫部位，有助于恶露尽快排出。剖腹产妈妈由于腹部伤口的原因不适宜使用此方法。有很多剖腹产女性出现恶露不尽，通常是由于气血不足引起的，这种情况下可以在医生指导下使用药物来帮助恶露排出，比如***的生化汤能够促进淤血、恶露排出，同时也不会对母乳喂养造成影响。

　　第三步：营养均衡

　　产后要注重营养的补充，在饮食方面可以采取荤素结合的方法，不能一味地进补，以免造成胃肠负担加重，多吃一些富含维生素和植物纤维的新鲜水果蔬菜，有助于伤口恢复。

　　第四步：充足睡眠

　　新妈妈在产后要注意多休息，不能过于劳累，即便是照顾宝宝也要以身体健康为重，在月子前两周内如果采取站立姿势抱宝宝，持续时间不能过长。

　　坐月子期间需要注意的事项有很多，对于新妈妈来说难免有所疏漏，平时除了静养以外，一定要注意观察自身的身体变化，尽量做到全方位的科学护理，不论是从饮食还是生活习惯等方面，都要以身体健康为重。以上是东月子会所加盟网小编为大家介绍的产后私处护理注意事项，希望能够帮助到有需要的朋友。