婴幼儿流鼻涕怎么办

“鼻涕虫”来了!看婴幼儿流鼻涕时擤又不会擤，擦又不会擦，打喷嚏还有两条鼻涕虫从鼻孔里探出头来的可怜样儿真难受。究竟呢?

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婴幼儿流鼻涕多是感冒引起的，应积极治疗婴幼儿的感冒。水果中含有大量的维C，利于感冒的恢复，多喂婴幼儿吃些水果;另外妈妈可以喂婴幼儿喝葱白煮水，可以有效的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。

饮食疗法：多吃水果。

水果中含有大量的维生素C，有帮助于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强婴幼儿的抵抗力，婴幼儿抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。

药物疗法：熏辛荑水或者食用黄芪。

此时可以在大夫处方下服用药物，依据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的办法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏;还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

治疗办法：葱白煮水。

除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。将带须的小葱葱白洗好，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。若婴幼儿不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。

家庭护理：毛巾热敷。

当婴幼儿感冒后，可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好。由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了婴幼儿，大人可以先在自己的身上试一试温度。然后把层层裹好的布团放在婴幼儿的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷。

若由于婴幼儿月龄小而不太配合，最好的办法是等婴幼儿刚睡觉那一会儿热敷，这个时候婴幼儿不容易醒。热敷时有三点要注意的：

(1)热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

(2)热敷的温度一定要把握好，温度太低起不到效果，但也不能把婴幼儿烫伤了。

(3)纱布拧干后一定要层层裹好，万万不可让开水直接触婴幼儿的皮肤。

热敷后婴幼儿眉心和鼻子梁要红好一大会儿，不过没有关系，不必担心，等他醒后小鼻子就可以轻松了。

家庭护理：多喝温开水。

婴幼儿感冒流鼻涕时要多喝温开水，补充足够的水分可以帮助婴幼儿清理身体，排出废物。

感冒流清鼻涕

若平时都是好好的，可在下午或傍晚时出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是白天的饮食过于寒凉了，引起体寒。

(1)及时祛掉寒凉，喝姜糖水。

(2)注意饮食：不能吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂。

(3)每晚用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证充足的睡眠。

感冒流浓鼻涕

流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现，不会一开始就流浓鼻涕水，这通常是由于在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。流浓鼻涕时：

(1)不能吃性寒的食物，性温的食物及上火的鱼、虾，只能吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。

(2)大蒜敷脚心，脚心敷大蒜的办法最多只能用两次，若两次之后仍没效果，就不要再敷了。

■怎样预防婴幼儿流鼻涕

主要可以从两方面来预防婴幼儿流鼻涕，一方面是远离病原体，避免感染病菌。另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。在日常生活中，依据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒。

1、避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当：应依据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼：经常进行三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

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