产后胀奶时怎样护理乳房

产后胀奶时怎样护理乳房

产后坐月子期间有个问题经常会困惑刚生完婴儿的新宝妈那就是胀奶。胀奶是很普遍的问题。除了预防已经使用科学的喂养方式外，对乳房的乳房护理也很重要。不然可能会引发乳腺炎、乳腺管阻塞、回奶等问题。

(1)给婴幼儿哺乳时要注意婴幼儿含乳头的姿势正确。要注意含住整个乳晕、乳头才对，这样也不会让妈妈产生疼痛感。

(2)每日哺乳次数要多，最好2到3个小时就喂养一次，若奶水多婴幼儿喝不完的话，就要用吸奶器吸出。

(3)婴幼儿吸吮一侧乳房时，可用容器接住另一侧乳房流出的奶水，千万不可人为阻塞乳汁的流出。而且若婴儿吃完后乳房没有排空，要帮助产后妈妈将乳房内剩余的乳汁排空。

(4每个乳房哺乳时间不超过20分钟，两个乳房交替哺乳。若感觉疼痛可用冰敷。

(5)哪侧乳房胀奶了，就先让婴幼儿吸允哪一侧的，若婴幼儿吸不出乳汁，就用吸奶器吸出。

(6)若无法直接哺喂婴幼儿，应该将奶水挤出，以维持泌乳功能。

(7)若乳头破皮或起水泡，可以用乳汁涂上，效果很好。乳汁的杀菌作用很强。

(8)若婴幼儿不在身边就要勤挤奶，通常4小时一次。

(9)奶水太多想退奶的妈妈就要少喝汤，减少水分的摄入。

(10)哺乳期戴合适的胸罩也很重要，这样可以防止乳房下垂。

若产后胀奶了几试试以上办法吧，效果会非常好，只有采用科学的哺乳办法才能让婴幼儿喝的健康，让产后妈妈回复的更快。

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