产后塑身的好帮手

产后塑身的好帮手

很多刚生完婴儿的新宝妈在生产之后，都会遇到非常棘手的问题。在女性孕育期间，体型的变化是特别大的，怀孕前瘦瘦的身材，在生完婴儿后饮食方面增加了很多大补的食物，而且产后的运动也减少了，于是体重增加了。要恢复到怀孕前的身材，那可是一件困难的事情，于是刚生完婴儿的新宝妈就会寻求各种办法，那么就需要这些产后塑身的好帮手了。

1、哺乳胸罩

女性因为怀了孕，在生完婴儿后需要给婴儿进行哺乳，身体的乳房也会随着孕育期慢慢增大。这时候就需要事先提前购买、更换产前产后两用的哺乳胸罩，为的是产前乳房没有压迫感觉，产后哺乳方便。另外可以支撑维持女性的胸型。

2、束腹带

产后由于腹部肌肉和子宫肌肉都非常的劳损，这些肌肉容易使得下腹部造成内脏下垂，下腹凸出等问题，而且严重的会造成女性未老先衰的症状。刚生完婴儿的新宝妈在生完婴儿后的坐月子期间可以开始使用束腹带，能够帮助恢复腹部肌肉和子宫收缩，若是剖腹产还可以帮助刚生完婴儿的妈咪止血、止痛、固定伤口，还可以有效帮助刚生完婴儿的妈咪身体塑形，恢复体态。

3、腰夹

刚生完婴儿的新宝妈产后腰围容易走形，这时候可以使用腰夹收束腰部的脂肪，塑造背部、腰部的曲线，顺产的妈妈可以在坐月子期间使用。

4、束腹裤

可以有效的帮助刚生完婴儿的妈咪恢复腹部肌肉，塑造大腿。可是剖腹产的刚生完婴儿的妈咪因为伤口原因，不适合在坐月子期间使用。

5、提臀裤

女性在生产完以后，臀部的肌肉会有下垂的现象，提臀裤可以塑造雕塑臀部的功能，把臀部的赘肉缩紧，恢复臀部的曲线。在选择提臀裤时最好选择松紧适合，能够整个包住臀部的。

总结：要恢复到怀孕前的身材，那可是一件困难的事情，于是刚生完婴儿的新宝妈就会寻求各种办法，那么就需要这些产后塑身的好帮手了。坐月子期间可以开始穿戴哺乳胸罩、束腹带、腰夹等帮助刚生完婴儿的妈咪恢复腹部肌肉、子宫收缩，束腹裤、提臀裤可以在坐月子后期穿着，帮助刚生完婴儿的妈咪尽快恢复窈窕多姿的身形。

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