请注意您的“哺乳环境”

请注意您的“哺乳环境”

良好的“哺乳环境”不论对婴幼儿还是妈妈的身心两方面的健康，都是至关重要的。由此业内人士们提出一个口号：请注意您的“哺乳环境”。业内人士们建议：

◆哺乳时光线宜柔和、适当

太强的光线往往使婴幼儿睁不开眼睛，对婴幼儿视觉系统的正常发育无异是一种负面的强刺激。更糟糕的是，过于明亮的“哺乳环境”还会影响婴幼儿的食欲。可是，太暗的光线对妈妈和婴幼儿都可能产生压抑感，同样会影响妈妈乳汁的正常分泌和婴幼儿的正常食欲。业内人士们认为：哺乳时应有足够的光照，但光线宜柔和，亮度应适当。

◆哺乳时环境宜安静

噪音太大婴幼儿容易分心，难以集中精力吸吮乳汁。嘈杂的环境也容易使妈妈的情绪波动，影响乳汁的正常分泌。业内人士们指出，在大街等公共场所哺乳其实最不合适(有时妈妈也 都是出于不得已)，除了环境嘈杂外，还可能使婴幼儿在吸吮乳汁的同时也吸入交通废气。

◆哺乳时温度宜适中

太高的温度会使婴幼儿的食欲不同程度地减退，对情绪也可能产生微妙影响，所以哺乳时温度宜适中。在过低温度下哺乳，婴幼儿往往会在吸吮乳汁时也吸入冷风，最后造成消化不良，同时裸露大半胸部的妈妈也易着凉生病。

◆哺乳时妈妈情绪宜稳定

妈妈的激动、生气、愤怒、沮丧、暴躁、抑郁，甚至细小的情绪波动，都可能对婴幼儿产生负面心理刺激，还可能把婴幼儿吓哭，甚至发生婴幼儿拒绝吸吮乳汁的情况。

◆哺乳时妈妈须注意力集中

有一部分妈妈喜欢一边哺乳，一边做其他事，如看电视，吃零食，与人聊天，做家务，或想其他心事。殊不知婴幼儿在接受哺乳时往往同时还渴望跟妈妈交流??尽管那时婴幼儿还听不懂妈妈在说什么，但完全能从妈妈眼光、话语、歌声和抚摩中和妈妈“神交”。若妈妈在哺乳时注意力分散，和婴儿的情感交流势必会打折扣，长此下去，婴儿的心理健康会受到影响。

◆哺乳时妈妈的动作须轻柔

有一部分妈妈哺乳时动作不够轻柔。如：有时在婴幼儿不想进食时仍强行哺乳;有时因为有事而突然“单方面”中断哺乳;有时在哺乳过程中因婴幼儿吵闹而失去耐心，动作便不由自主地粗野起来……凡此种种，都可能严重影响婴幼儿的进食，并在婴幼儿心灵深处留下浓重的阴影。

◆哺乳时应关注“气味环境”

哺乳期的婴幼儿嗅觉已相当发达，因而对周围的任何不适气味，都可能作出强烈的反应，进而影响食欲影响健康。不妨对婴幼儿身边的“气味环境”作一下检查，特别要注意驱除新房装修散发的有害气味、带强烈刺激的某些花草散发的气味以及妈妈自身可能散发出的体臭。