产后第一天都要做哪些事

产后第一天都要做哪些事

家中添一宝贝，是件非常开心的事情，妈妈终于迎来了一直期盼的宝贝，相信每个妈妈都是非常欣喜的，除去这些后，就开始了月子生活还有身体恢复和护理的开始了，妈妈都想早点恢复身材，那么在生完婴儿后第一天就需要做些必须知道的事情，这样才可以尽快的恢复身材，一起来看看产后第一天都要做哪些事呢？

一、观察产后出血量

产后阴道会出血，这是在正常不过的事了，所以也很少有妈妈会注意这个问题，通常生产后一个小时左右时，还会有大量的血液、排出物等从体内流出，而这个出血量是会慢慢地减少的，血的颜色也 都是有变化的，由暗红——粉红——褐色，这样一个颜色变化才是正常的，而这个流血现像通常持续40天左右，所以超过这个天数很久的，那妈妈就需要回医院进行检查。产后妈妈第一天，要观察好自己的出血量，是不是有减少的情况，没有就要向大夫反应进行检查，同时要准备好卫生棉，并经常更洗内裤，清洗阴部，保持卫生。

二、争取时间休息

生婴儿除了身体疼痛和体力消耗外，还有精神上的消耗，所以当妈妈生产后，都会相当的疲惫，这时妈妈母乳也没下来，可以先让婴幼儿吃些奶粉，并且多数家庭都会有人来照顾婴幼儿，妈妈要尽量的好好休息来缓解身体的疲惫，可以把婴幼儿让亲人帮带一下，产后第一天要做的事就是好好的休息，日后就得又照顾婴儿，又得哺乳换尿布的，那是相当的累的。所以当婴儿睡觉时，妈妈也跟着婴幼儿睡一会。

三、尽快哺乳婴幼儿

若妈妈打算母乳喂养的话，就要尽早喂婴幼儿喂奶，在生完婴儿后第一天，妈妈乳汁虽然还没有，但这时会有少量的粘稠、略带黄色的初乳，这是相当宝贵的，其中含有大量的抗体，对刚出生的婴幼儿的身体起到保护的作用，同时妈妈在第一次哺乳时，妈妈大脑会形成一个条件反射，会促进乳汁尽快分泌，同时平时要多吃下奶的汤水，像花生煲猪蹄、鱼汤等。

四、尽早通便更有帮助

不管是哪种生产方式，生产后第一件事，大夫会告诉您尽快排尿，若产后8小时内不排尿，尿路很容易受到感染，第一次排尿时的不适感会非常明显，宝妈们可以选择蹲式排尿，这样可以减少伤口感染，若排不出，可在生完婴儿后多喝红糖水，同时在排便时打开水***或用温水流过尿道口来刺激排便，排便后要进行清洗以减少感染。

五、快快吃东西补充体能

生产耗费妈妈很多的体力，所以生产后妈妈胃口会很差，不想吃东西，只想休息，这时妈妈可以尽量的吃点补充一下体力，若实再吃不下，那也要多喝点红糖水。这样可以避免产后脱水。

六、注意清洁避免感染

有一部分老人家认为，刚生完婴儿的新宝妈在生完婴儿后一个月都不能洗澡，其实这个观点已经过时好久了。刚生完婴儿的新宝妈产后体虚，更需要保证身体的洁净，预防各种感染。

例如刚生完婴儿的新宝妈在生完婴儿后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣。这个时候，刚生完婴儿的新宝妈更应该勤换内衣内裤和床单，整个居室要通风，若不让新鲜空气进入室内，刚生完婴儿的妈咪在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

以上就是新手妈妈在生完婴儿后第一天里要做的事，做这些事，可以帮助我们更好的护理身体，使我们身体更快的恢复，所以妈妈可以好好对照一下，了解一下。