蛋花三鲜汤—月子中心***月子餐

    宝妈生产之后，身体气血双亏急需补充营养，同时也需要注意恶露、毒素的排出，以及出汗盗汗后的水分补充。这些需要一步一步来，在刚刚分娩后，并不能马上就进食。这时候若是体质真的很弱，可以在分娩几小时排气后，先进食流质膳食，补充一定水分及营养，维持体力。

    那么这时候选择什么好呢，既不能完全清淡无味，缺乏营养补充；又不能过于油腻滋补，因为现在肠胃脆弱、消化系统还未正常，容易造成负担加重伤情。可以选择蛋花三鲜汤，这是月子中心***产后进食的流质膳食之一。

    蛋花三鲜汤，不仅汤可助排产妇排除恶露毒素、避免气血两虚，同时能达到驱寒补暖、温补脾胃以及预防产后关节疼痛，更有催乳下奶的良好效果。

    月子会所加盟网提醒，十月怀胎、一朝分娩，宝妈的身体跟心理都在这阶段消耗大量精力，关怀关爱产妇，更需要做到月子餐营养的悉心照料到位。产妇月子餐讲究少食多餐、一天6顿，关键月子餐阶段性的营养搭配，无论是排恶露、清毒素、补气血、温脾胃、催母乳、调身体，蛋花三鲜汤都适合。