常州月子会所坐月子需要注意事项
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常州月子会所坐月子需要注意事项

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日期:2020年03月29日
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常州月子会所坐月子需要注意事项

坐月子时并非非得时时刻刻捂在被窝里的,身体允许的情况下,在房内走动一下活动活动,也可以减少或者避免并发症的发生,让身体更有精神恢复更快。可是记得要把室内温度控制在25摄氏度左右哦,千万别着凉了。

人体正常的体温通常在36至37度之间,并且体温还会随着身体状况及外界环境等因素的影响而发生变化。一般超过38度就属于低烧,而超过39度则属于高烧,需要使用药物来缓解发烧症状。女性在怀孕期间由于基础代谢率比较高,因而体温也会比普通人更高一些,月子期间体温38度表示正在发烧,下面子加盟网小编为大家分享一些常州坐月子发烧物理降温的方法。

在月子期间产妇体温与正常人水平相当,如果月子期间体温38就说明正在发烧,一般月子期间引起发烧的原因主要有感冒、乳腺炎或是感染性疾病。坐月子发烧的时候一定要多饮水。多饮水一方面可以补充因发热导致出汗机体丢失的水分,一方面也可以通过增加尿液来排出体内的代谢废物,让热随着尿液排出体外,从而达到降温的作用。尿液增多也可以达到冲洗尿道的目的,达到减少细菌在尿道停留的机会,预防泌尿系感染。

腰背酸痛是产后妈妈经常遇到的问题,主要是由于怀孕期间,胎儿不断增大,导致妈妈腹部背部压力变大,从而产后腰背酸痛,不过坐完月子后,身体基本都能恢复正常。想要月子坐的好,妈妈在月子期间必须注意不可以着凉,否则落下病根就得不偿失了。

坐月子发烧的时候,可以采取冰袋来降温。在冰袋的外面包一层棉布,不要让冰袋直接接触皮肤,那样会引起皮肤的不适。冰袋可以放在有大血管走动处的皮肤处,如额头、颈部、腋窝、腹股沟处等部位。坐月子发烧的时候也可采取酒精擦浴的方法来降温。一般用30%-50%。擦浴的时候也是挑有大血管走动的地方擦浴,比如:腋窝、大腿根处,腘窝处,擦浴的时候,注意手下的力度,皮肤不要擦破为宜。

坐月子的注意事项太多了,在常州坐月子必须注意天气变化情况,控制室内温度湿度,保证生产的孕妇饮食营养均衡,并且注意个人卫生清洁工作。可是经常有一个很重要的事情会让人遗忘,就是注意生产的孕妇眼部的护理。

常州月子期间体温超过38度就要引起大家的重视,可以采取物理降温的方法,同时注意要多饮水,在饮食方面避免食用辛辣刺激性食物。也可以在医生指导下口服退烧药物,最重要的是要检查出导致发烧的原因,对症治疗会更有效。

坐月子忌卧床静养:剖腹产在生完婴儿后是需要排气和愈合伤口的,若长时间卧床静养,会延缓产后排气的速度,还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环,加速身体和伤口恢复;所以剖腹产在生完婴儿后24小时后就可以下床进行适量的运动了,一定不要赖在床上不肯活动,这样反而对身体不好。


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