无锡如何做月子

无锡如何做月子

做月子全程大鱼大肉，宝妈们刚生完婴儿身体非常虚弱，并且脾胃也不好，承受不起大鱼大肉的滋润，需要从清淡的流食慢慢循序渐进，大鱼大肉对于妈妈而言，不但没有用处，反倒会造成负担，让身体的脂肪堆积在一起，甚至通过母乳让婴儿发生拉肚子。

如今生活条件不断改善，人们的消费观念也发生了很大的变化，现代人越来越看重健康的重要性，特别是很多二胎妈妈，此前经历过一次失败的做月子，会愈加重视这来之不易的机会。以前做月子都是在家中，现在有不少人选择去月子中心，那么这两者有哪些区别?做月子回家还是住月子中心呢?下面月子加盟网小编和大家来聊聊这个问题。

月子怎么坐，大家各执一词都说有理，为了准麻麻身体健康，更是一条一条循规蹈矩。公说公有理婆说婆有理，那么究竟无锡做月子应该怎么坐呢？接下来就让月子会所加盟网小编带您一探究竟。

在很多人印象中，月子中心是专业的代名词，特点是贵。在不考虑经济因素的情况下，月子中心当然是最好的选择，现在月子中心的普遍价格偏高，大都在几万元左右，但是脬职心内有专人照顾宝宝和产妇，还有专门的月子餐，也可以说是贵得有道理。

产后到月子中心做月子，不仅自己可以得到很好的休息和产后修复，宝宝也有专业护理人员照顾，家人也比较轻松。此外，月子中心根据费用的不同，还提供不同档次的服务，除了经济条件允许可以选择去月子中心，如果父母身体不佳，没有精力照顾产妇和宝宝，也可以让产妇去月子中心做月子。

女性做月子是一个休养生息的过程，在月子期间通过饮食等方面的调理，历时四至六周的时间将身体状态恢复到比较健康的状态。

月子中心做月子也有缺点，除了费用高之外，因为月子中心大多是宾馆式的，与家相比，相对封闭且空气流通不畅。而在家里做月子不仅环境舒适空气好，而且也方便亲朋好友前来探望。请专业的月嫂上门服务也是一种不错的做月子方式，在家做月子，既有温馨的亲情又有专业的护理，能够让产妇月子坐得更加安心放心。

月子饮食应以营养全面均衡为主，食物多样化，粗细、荤素搭配。为了身体更好的康复，产后妈妈不要挑食和偏食，科学合理的饮食调理，每天进食五至六餐，每餐不宜吃的过饱，以免影响消化功能。

月子会所加盟网小编认为，不论是在家做月子还是住月子中心，最重要的是月子坐得舒服，还有一点是要结合自己的经济情况和实际需求，所谓适合自己的才是最好的。

做月子产后宜多喝汤，这个是非常正确的，妈妈在分娩以及做月子期间，会流很多的汗，损失大量的水分，并且母乳喂养时，也都是相当于损失水分，那么补水就显得相当地重要。通过喝汤，可以让宝妈们从中补充水分，还能补充营养。可是宝妈们需要注意，刚开始最好以较为清淡的汤为主，如鱼汤蛋汤，并且汤中不可过多油份，否则极易通过母乳导致婴儿拉肚子。