无锡月子中心做月坐月子注意事项

无锡月子中心做月坐月子注意事项

近年来月子中心成为炙手可热的行业，越来越多的女性选择在产后入住月子中心，因为在那里可以享受到更加专业的产后服务。不过也有人认为月子中心动辄数万元的收费太过昂贵，不如在家坐月子来得更实惠，那么坐月子有必要去月子中心吗?

坐月子要一直注意恶露的情况，仔细观察恶露的颜色，往往恶露的颜色发生异常的改变，或大或小都有点问题，及时就医，定期检查。

月子中心收费昂贵是大众普遍的印象，事实上将在家坐月子请月嫂的花费和月子中心的费用作一下对比，可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子中心，完全还是看产妇本人的意愿，是愿意在自己家熟悉的环境中休养，还是愿意去月子中心调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子中心的专业程度。

在坐月子饮食方面，生产的孕妇刚分娩完，是极其虚弱的，所以，这时候切不可为了增加乳汁，而食用大量的营养食品，这时候应该多吃些松软的，易消化的食物，以促进肠胃功能的恢复。

如今市面上月子中心数量众多，品质也难以保证，想要去月子中心坐月子，选择一家资质齐备且服务品质高的月子中心是关键。在挑选月子中心时，除了考虑到资质、服务、费用等因素以外，还要进行实地考察，了解入住的具体环境，服务人员素质，对新生儿护理是否全面，甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久，有任何的不合适都可能会影响到产后恢复，所以务必要小心谨慎。

宝妈们可万万不可小瞧了这些忌讳，坐月子期间注意的事情有非常多，必须克制住自己，学会拒绝诱惑，年轻时若不注意，以后年龄大了就会发现身体真的是每况愈下，所以在无锡坐月子的宝妈们，注意自己的饮食，万万不可太过马虎。

相较于在家坐月子，月子中心拥有更多的硬件设施，众多的护理人员能让产妇得到更加全面的产后护理服务，而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子中心的价格确实偏高，一个月收费大都在几万以上，一般家庭可能会觉得难以接受。

剖腹产坐月子的注意事项--积极促进恶露排出：细查恶露是生产的孕妇需要特别注意的，准麻麻在生完婴儿后会出现很多阴道分泌物，随着时间的推移，恶露数量会有所减少。恶露颜色会从鲜红色慢慢变为粉红色，然后是黄白色。若发现恶露有异常应该马上就诊。剖腹产的妈妈身体恢复起来更慢，其子宫收缩也远不如顺产的妈妈顺利，在加上剖腹产后至少24小时的卧床，会迫使体内恶露更加难以排出。这时候宝妈们必须注意积极促进恶露的排出，例如轻柔地按摩子宫，采取半卧位的姿势等，都能促进恶露排出，加快子宫恢复。

坐月子去月子中心确实是不错的选择，但在家坐月子也有很多的好处，两者在花费方面存在一定的差异，月子中心虽然价格高，所享受的产后服务项目也相对更多一些，所以说如何选择还要看大家自己的意愿。

坐月子多吃一些粗粮，例如糙米、全麦食品等。太精细的粮食营养补充不够全面，还需要摄取一些粗粮完善营养的补充，膳食纤维比较充足，更有益于排便，这样也不容易囤积脂肪，很容易后期的恢复，不会变的太过肥胖。