大连产妇怎么做月子好

大连产妇怎么做月子好

妈妈在分娩过程中身体损伤严重，一定要经过一段时间的调养来让身体完全康复，否则会给今后的身体健康埋下严重的隐患。现代女性思想开放，但为了自己的身体着想，万万不可轻易模仿外国人不做月子的习俗，避免对身体造成不可弥补的伤害。

相信有过夏季做月子经历的妈妈都会感触颇深，女性做月子保暖是重点，而夏季气温本来就高，如果穿的过多很容易中暑，而穿的少则会着凉，真的是让人左右为难。现在空调已经是家庭必备的电器，用于调节室内效果非常好，但是在过去的月子习俗中，产妇做月子是不能吹风的，那么夏天月子中心做月子可以吹空调吗?来听听月子加盟网小编怎么说。

做月子时不可以门窗紧闭，相反需要进行开窗通风，保证空气流通不闭塞。大连处于南方，空气湿度较大，长期不通风更容易使人生病，经常进行通风，保证室内空气流通，精神也会变更好哦。可是要注意的是，窗户别开太大了，并且不可以让风对着孕麻麻直吹哦，通风其间记得做好保暖工作。

做月子是可以吹空调的，只需要做好防护措施，注意温度不要调的过低，也不要让产妇和宝宝对着风口吹。夏季气温高容易引起细菌滋生，再加上产妇出汗多，如果不做好防暑降温很容易中暑，严重的还会诱发产褥热。

做月子洗澡也不是随心所欲，应该有所注意，生产完之后24小时肯定是不可以洗的，稍微能自己活动了才能进行沐浴，若手术期间出月过多或是其他原因导致无法下床，可以让亲人用温水擦拭身体皮肤。洗澡只能用淋浴，控制温度不可以太低，并且每次只能洗5-10分钟，洗头时要及时擦干和吹干，过程中必须注意保暖不要受凉了。

空调主要起到的是降温的作用，适当的降低室内温度，让产妇和宝宝处于一个相对适宜的环境中，不至于因为天气过热而引发疾病。对于产后妈妈来说，舒适的环境更有益于身心健康。月子期间女性身体虚弱，如果直接吹风容易导致寒气入侵，落下月子病。夏季做月子吹空调的时候一定要不贪凉，温度保持在25度左右，室内外温差不宜太大。

做月子从流食或半流食开始，刚开始产后妈妈们的脾胃都非常虚弱，产后一个周可以多喝一些流食，方便消化更快吸收。

做月子期间要注意做好保暖工作，特别是肩膀、腰腹、腿脚等部位，可以穿一双薄袜子。夏季不宜在空调房内待的时间太长，如果房间内温度过高，可以开窗通风一段时间，让新鲜空气进入，或是在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动。

月子怎么坐，大家各执一词都说有理，为了准麻麻身体健康，更是一条一条循规蹈矩。公说公有理婆说婆有理，那么究竟大连做月子应该怎么坐呢？接下来就让月子会所加盟网小编带您一探究竟。

如今大家越来越认识到科学做月子的重要性，做月子期间是可以吹空调的，但温度调整要适当，产妇和宝宝不能直接吹风。另外空调也要定期清洁，防止细菌滋生继而引发空气污染问题，如此反而不利于产妇和宝宝的健康。

很多人认为做月子不可以洗澡、洗头，但其实这也是不对的，通常产后1周之后就可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不可以坐浴，以避免脏水以及沐浴露洗发水等污物进入生殖道而引发感染。6周以后可以淋浴，洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。