太原月子会所做月子的注意事项大全

太原月子会所做月子的注意事项大全

产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴以免发生感染。产后梳头不仅不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，产妇应该及时把身体擦干，把头发吹干，以防感冒。

在我国大部分地区夏季天气炎热，即使是在室内也需要使用空调来调节温度，不过对于做月子的新妈妈来说，月子期间要注意保暖，有很多人认为做月子吹空调容易着凉，但是不吹的话高温又让人难以忍受，那么做月子可以吹空调吗？来看看月子加盟网小编怎么说。

产后做月子除了卧床休息，锻炼也都是很重要的，前14天锻炼自然是做一些简单的动作，不可过于激烈，最好可以咨询下大夫或者业内人士，制定一个适合自己的锻炼计划。产后的子宫需要时间恢复，这段时间是不可以做重活的，千万要避免，否则容易对以后得健康有所损害。

做月子可以吹空调吗？按照传统的观念，做月子不能吹风，因此很多人在做月子时门窗紧闭，不开空调不用风扇，整个房间闷热空气不流通，事实上这样做反而不好。炎热的季节里，做月子是可以通过空调或风扇来给房间降温的，但一定要注意封口不要对着妈妈和宝宝。

做月子忌卧床静养：剖腹产在生完婴儿后是需要排气和愈合伤口的，若长时间卧床静养，会延缓产后排气的速度，还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环，加速身体和伤口恢复;所以剖腹产在生完婴儿后24小时后就可以下床进行适量的运动了，一定不要赖在床上不肯活动，这样反而对身体不好。

做月子可以吹空调吗？月子期间在打开空调之后，一定要注意空调风不可以直接吹向产妇，以免着凉。如果是刚从高温环境中回来，更不宜马上打开空调，这是由于高温使得毛孔打开，如果一下子进入很冷的环境之中，毛孔马上收缩容易导致感冒。

如今手机已经成为我们生活的必需品，不管是信息交流还是打发时间手机都能很好的满足这些要求。女性在生完婴儿之后，要开始长达一个月的做月子过程，在此期间除了身体恢复以外，就是休息和照顾婴儿。入住月子会所后，婴儿有专人照顾，妈妈可做的事情似乎更少，不可避免的会拿起手机多看几眼。那么月子会所做月子可以玩手机吗?

做月子可以吹空调吗？做月子期间要注意保暖，待在空调房内应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入。如果室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃-28℃为佳。温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

做月子不吃加工或高盐食品:因为产后一系列的生理反应，导致肾脏对水分和盐分的排出增加，若此时再吃高盐食物，就会加重肾脏的负担，可是盐分又是体内的必须成分，分娩以及做月子时排汗增加，盐分大量丢失，所以正确的做法应该是，产后一两天之内尽量减少盐的摄入，以后再食用少盐的清淡饮食。适当补充身体必须的元素，以至于不会发生身体的平衡紊乱。

以上是关于做月子可以吹空调吗的介绍，相较于吹空调，高温更不利于产后的身体恢复，而且易于引发产褥中暑现象，因此在做月子期间可以适当吹空调来调节温度，但是要注意不能整天开着空调，月子会所加盟网小编建议大家在月子期间适当的开窗通风，既有助于降温，同时还能保持室内空气清新，预防感染性疾病的发生。

做月子多喝肉汤能下奶：产后下奶是不少宝妈要面临的问题，尤其是初次生产的女性，有时候下奶并非很顺畅。传统的月子习俗中认为喝肉汤有帮助于生产的孕妇下奶，所以月子期间各种鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤、排骨汤不断，实际上产后饮食过于油腻非但不利于下奶，反倒会迫使乳腺疾病或婴儿拉肚子。