广州月子会所所谓的做月子什么意思

广州月子会所所谓的做月子什么意思

近年来月子会所成为炙手可热的行业，越来越多的女性选择在产后入住月子会所，因为在那里可以享受到更加专业的产后服务。不过也有人认为月子会所动辄数万元的收费太过昂贵，不如在家做月子来得更实惠，那么做月子有必要去月子会所吗?

做月子不可以吃辛辣等刺激性食物，例如韭菜、辣椒、大蒜、胡椒等，这类食物有可能会影响妈妈胃肠功能，并且会造成内热的瘀滞，引发口舌生疮、大便密结和痔疮等，还容易通过母乳导致婴儿的内热增加。

月子会所收费昂贵是大众普遍的印象，事实上将在家做月子请月嫂的花费和月子会所的费用作一下对比，可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子会所，完全还是看产妇本人的意愿，是愿意在自己家熟悉的环境中休养，还是愿意去月子会所调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子会所的专业程度。

不管是顺产还是剖腹产，子宫在分娩过程中受到极为严重的损失，而想要恢复也并非一朝一夕，产后食补要循序渐进，帮助身体慢慢康复。女性在分娩过程中气血流失严重，加之孕期活动量减少，消化功能会有效降低，产后食补要视生产的孕妇的体质和身体情况全面衡量而定。

如今市面上月子会所数量众多，品质也难以保证，想要去月子会所做月子，选择一家资质齐备且服务品质高的月子会所是关键。在挑选月子会所时，除了考虑到资质、服务、费用等因素以外，还要进行实地考察，了解入住的具体环境，服务人员素质，对新生儿护理是否全面，甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久，有任何的不合适都可能会影响到产后恢复，所以务必要小心谨慎。

关于做月子菜里不加盐。都说产后吃盐会容易引起浮肿，而食用太多的盐分确实会迫使水肿，可是没必要完全不放盐，在广州做月子很大可能因为出汗而造成脱水，适当补充盐分清淡饮食，有帮助于身体恢复和乳汁分泌。

相较于在家做月子，月子会所拥有更多的硬件设施，众多的护理人员能让产妇得到更加全面的产后护理服务，而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子会所的价格确实偏高，一个月收费大都在几万以上，一般家庭可能会觉得难以接受。

怎样科学做月子?饮食调理很关键，月子期间要合理安排饮食，食材选择要多样化，这样才能保证营养全面供给。月子期间坚持简单的身体锻炼，例如产后体操、瑜珈等等，可以帮助恢复体型提升免疫能力。

做月子去月子会所确实是不错的选择，但在家做月子也有很多的好处，两者在花费方面存在一定的差异，月子会所虽然价格高，所享受的产后服务项目也相对更多一些，所以说如何选择还要看大家自己的意愿。

做月子不可以吃咸、腥、辣、海鲜？生产的孕妇的饮食要丰富、多样化、均衡，辛辣等刺激性较大的食物要少吃，否则容易引起肠胃不适应，甚至会通过母乳影响婴儿，所以在饮食方面还是要多加注意。